怎样解除牛皮癣

牛皮癣是一种慢性、反复发作的自身免疫性疾病，临床表现为弥漫或局限性斑块，常伴有银屑病样改变和不同程度的瘙痒。治疗牛皮癣需要长期持续进行，而且没有根治方法，只能控制病情使其缓解。

第一步：保持皮肤清洁，避免刺激

牛皮癣患者皮肤容易受到化学物质、物理性刺激等外界因素的影响，因此需要保持皮肤清洁，避免使用过多化妆品、香皂等化学产品，减少化学性刺激对皮肤的损伤。同时还要注意避免使用过热的水洗澡，避免皮肤过度干燥。一般建议使用温和的无皂液体清洁剂，选择营养丰富的滋润霜来滋润皮肤。

第二步：日常调养，保持乐观心态

牛皮癣患者在日常生活中，应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类、白肉、豆类等，避免辛辣刺激性食品等将影响情绪的饮食，保持充足的睡眠以及锻炼身体，避免过度疲劳。同时，要保持乐观的心态，积极应对、排解压力，减少紧张情绪和情感波动。

第三步：医学干预

牛皮癣的治疗大致分为局部治疗和全身治疗两种方法。

局部治疗：适用于轻度、局部皮损较少的患者，常采用角质软化剂、激素外用、维A酸和光疗等方法。

全身治疗：适用于重度、广泛分布的患者，包括口服药物、光疗或生物制剂等，不但可以控制病情，而且可以减少不良反应和治疗次数。

总之，彻底治疗牛皮癣很难，医疗措施的效果也存在差异。因此工作人员需要与患者共同选择适合自己的治疗方案，以便达到最佳的治疗效果。